通过不断地练习我们的辨别力，继续提高我们的择偶标准，我们就能树立这么一种择偶观念：绝对不能委屈自己，只为尽快地结婚而随便找一个人。出于某种原因而跟那些与我们的成熟程度不一致的人约会，将会破坏我们通过约会五个阶段的能力。当一个成熟男士不停地与那些看起来很性感、随便、乐于与他发生性关系的女人约会时，他有可能永远也不会找到永恒而持久的真爱；当一个成熟的女士继续与那些似乎对她的外表极其迷恋，却并不关心她内心在想些什么的男人交往时，她会继续感觉到失望沮丧。
与那些我们已经确知不会适合我们的人约会，就好比对着靶子，有意地射偏一样。这么做不但会妨碍我们击中靶心，而且还极其迷惑我们的本性。唯有方向调正确了，我们才能够不为错误类型的人所吸引。只因孤单寂寞，就降低择偶标准的话，我们就不会吸引到最适合自己的人。
一旦你去追求某个明显不适合自己的人时，你就失去了自己追求的动力。这就好比把你毕生的积蓄都孤注一掷，却对否会赢利茫然无知。你绝对不可能这么想：“唔，这肯定不是最好的投资方式，但是我想我还是会把我全部的资金都投入进去的。”明明知不好，却还是要这么做，这可真是太愚蠢了。这么做还不如让你的钱继续留在存折里。
同样的道理，有些人并不符合你的择偶标准，你对他们也并不满意，那么你最好不要与他们约会。假如你现在处于最低层面，那么无论与任何人约会都有助于增长你的鉴别力。若是你的鉴别力已经发展了，再返回到低层次，必然会失去某些东西。一段时间内，你认出正确人选的能力和你对于适宜人的磁力将会消失。
寻找属于你的另一半
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单身者很难理解的一些事实
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当比尔拒绝苏珊时
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慢一点，再慢一点
男人如同喷灯女人则好比火炉
男人的热情
女人的热情
最迷人的女人就最为烦恼
什么才能使女人变得特别
什么才能令男人变得特别
当女人遇人不淑时
当女人打开心门时
男人首先感觉到身体上的吸引
男人的第一层面：身体的吸引
男人的第二个层面：情感吸引
男人的第三个层面：精神的吸引
男人的第四层面：灵魂的吸引
女人的第一层面：精神的反应
女人的第二个层面：情感的吸引
女人的第三个层面：身体吸引
女人的第四个层面：灵魂吸引
确立择偶标准的益处
成功的故事
每一段感情都是上天的赐与
意识到潜在的感情
男人追求、女人调情
女人调情的十二种方式
男人是怎样进行追求的
最佳的路线最简单
到哪儿去发现你的灵魂之侣
天助自助者
吉米的偶遇
在朋友的帮助下
达芬的幸运计划
尝试做新的事情
第三部分
那些女人需要男人的地方
男人感觉到自己被需要的地方
情感反应的第三个因素：成熟
重新熟识
成熟意味着更具智慧
使你的生活恢复正常
知之越多，知之越少
从过去中走出来
情感反应的第四因素：共鸣
一起寻找快乐
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