简单吧？　　到目前为止，你已经养成了每天阅读三次的习惯，没有什么难的吧？就像如果你十周前开始练习，现在也可以轻而易举地完成一百个俯卧撑了。十个星期。有了多少变化！　　每天完成成功记录表，这也是简单 ...登录后阅读完整内容